De acordo com uma nota enviada ao SAPO, a nova aposta do canal ZAP Viva, “Dança e Bem-Estar”, destina-se ao público em geral, pessoas com capacidade física limitada, crianças, jovens, adultos e até à camada social mais idosa. De maneira rítmica e contagiante as pessoas terão mais um motivo para trabalharem a sua boa forma física por via da dança e sem sair de casa.

“Com transmissão ao sábado, às 16:00 (AO) / 17h (MZ), e ao domingo 06:30 (AO) / 07:30 (MZ), os monitores e bailarinos da Companhia de Dança da ZAP vão orientar as aulas deste programa em diferentes estilos, tais como: Dança Contemporânea, Street Dance, Danças Latinas, Afro Dance e outras”, refere o documento.

Dança e Bem-Estar

De realçar que a técnica de Pilates também faz parte deste “Cardápio” diversificado, que promete ajudar a fortalecer a sua saúde física e emocional. O ZAP Viva acredita que a dança, enquanto forma de arte é um excelente veículo de desenvolvimento da saúde orgânica e mental tendo um importante papel na melhoria da coordenação motora, equilíbrio e agilidade, por isso continua a apostar em conteúdos valiosos para sua audiência, com o objectivo de incentivar as boas práticas no período de confinamento.

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